この記事では「AAAカップの母乳」についてまとめています。
妊娠中や産後は、どんなブラを着ければいいの？
胸が小さいと、赤ちゃんに母乳を飲ませられるか心配ですよね。
そこで小胸研究員の私が、AAAカップの母乳の疑問やブラジャーなどについてお伝えします。
AAAカップでも母乳は出るの？
大丈夫！胸の大きさと母乳の出は関係ありません。
むしろ母乳は、バストの大きさよりも食事の影響やストレスで出が悪くなる可能性があります。
母乳はママの血液から作られていて、胸が小さくてもポイントを抑えることで、母乳は出るようになります！
ポイント
- 産後すぐに母乳が出ていなくても赤ちゃんに吸わせ続ける
- ストレスを感じると母乳の出が悪くなるからため込まないこと
- 母乳ハーブティを取り入れる
またストレスを感じると母乳を促す「オキシトシン」に悪影響となり、母乳の量が少なくなることも… よくカフェインは駄目なんじゃないかと思われがちですが、授乳直後に1日1〜2杯程度飲むならOKです。
乳腺の状態は個人差が大きいので、脂肪分が高いものを食べると詰まってしまい母乳の出が悪くなることがあります。
なのでAAAカップだからといっても、母乳が出ないということはありません。どちらかというと、胸が小さくても出ている女性の方が多いので大丈夫！
また、母乳ハーブティーと呼ばれる母乳育児ママに効果のある成分が入っているハーブティーもいいですね。
簡単で継続しやすい母乳ケアであれば、赤ちゃんの卒乳をゆっくり見守ることができると思います。
AAAカップの母乳の出をよくする母乳ハーブティー
完全母乳で育てたい、母乳の出を良くしたいのは、育児を頑張る人の悩み。そこで、便利なのがオーガニックの母乳ハーブティーなんです。
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産後のAAAカップはバストを保護しないと本当に下垂する！
AAAカップのママが気をつけたいのは、バストケアのこと。理由は、 AAAカップであっても垂れ乳になるから！
バストは小さくても揺れますし、大きなバストと同じように変化もします。
貧乳が垂れ乳になったら、鏡で見たくないほど残酷な形になるわけです。ですから、バストの下垂の進行を遅くするためにバストケアが必須。
AAAカップの産後ママはどんなブラジャーをすればいい？
基本的には、体の体調に合わせてつけ心地が楽なブラジャーを選びます。締め付け感が強いと、体調不良の原因になるので無理をせず下着選びをして下さい。
たとえばユニクロのブラトップなどは、妊娠初期でも使えますね。妊婦さんが重要視しているのは、妊娠期から産後まで使えるブラが人気です。
- クロスオープンタイプ
- ストラップオープンタイプ
- フロントオープンタイプ
授乳を考えてオープン式のブラを用意しましょう。
クロスオープンタイプ：フロントの打ち合わせをズラすだけで、胸が出せるので授乳しやすいブラ。
個人的にいうとストラップオープンタイプは、ワンタッチでカップが大きく開くので、赤ちゃんの邪魔になりませんが、おっぱいは全開になるので着けにくい。
マタニティブラは、ゆるいものが多いですが産後に母乳パッドを入れて使うので、思ったより大きくならない人でもパカパカしません。
また妊娠前にワイヤー入りのブラを使っていた人は、妊娠初期であれば問題ないですが早めにノンワイヤーブラを探した方がいいです！
次にノンワイヤーの産後バストに効果があるブラをお伝えします。
AAAカップ専用のかわいいブラおすすめ
胸が小さいと、ピッタリなブラってほとんどありませんよね。しかしながら、ネット通販であればAAAカップ専用の昼夜兼用ナイトブラがあるんです！
下の画像をご覧ください。実は、このかわいいブラがAAAカップ専用サイズなんです♪しかもメーカーで、たった一つしかないAAAカップナイトブラ。
いままでブラジャー選びが不便だった人も、下着選びが楽しめるようになります。タレントの鈴木奈々さんも愛用し、トレーニングしながら育乳をしています。
実際にブラックを購入してみましたが、小胸なのに谷間ができて女らしくなれた気がしています。産後でも素敵な女性でいるために、「ルーナナイトブラ」がおすすめです。
AAAカップだからこそ貴重なお肉を集めよう！
この記事では「AAAカップの母乳」についてまとめました。ここで、もういちど記事の内容を振り返っておきましょう。
まとめ
- AAAカップでも母乳が出ないということはない
- AAAカップの母乳の出は、食事とストレスが影響している
- 妊娠中や授乳中は母乳パッドで、ブラの隙間ができない
- 妊娠初期であれば、ナイトブラを着けて卒乳後に再度使う
どんなに小胸でも、自分のバストサイズアップの可能性にフタをしたらもったいない！
「大きくなりたい」っと正直に受け入れて行動することが、ストレスの軽減になり結果として母乳や産後のバストアップにつながります。
まずは、油っぽい食事と過度のストレスに気をつけて下さいね。
小胸だからこその悩みは、こちらの記事でまとめていますので興味のある方はどうぞご覧ください。
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