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胸Aカップの大きさ【AAカップとの違い】驚異的な人口割合

この記事では「胸Aカップの大きさ」についてまとめています。

 

私って、もしかしてAカップ?

Aカップない場合って、AAカップ!?違いは…

っという疑問に答えます。

 

Aカップの大きさって気になりますよね。しかもAAカップとの見極めは、胸が小さい組にとって重大な問題です。

 

そこで、美胸研究員の私がAカップの人だけにお伝えする、Aカップの大きさ・AAカップとの違いについてまとめました。

 

胸Aカップの大きさ・AAカップとの違い

カップの大きさ アンダーバストとトップとの差
Bカップの大きさ 12.5cm
(11.5~13.5cm)
Aカップの大きさ 10cm
(9.0~11.0)
AAカップの大きさ 7.5cm
(6.5~8.5cm)
AAAカップの大きさ 5cm
(4~6cm)

 

小さいブラジャーのサイズは、意外と知られていませんが「AAAカップ「AAカップ」とういうサイズがあります。

 

そこで、AカップとAAカップの違いは2.5cmということになります。

 

美胸研究員
美胸研究員
バストにおける2.5cmの差は大違いだから、ボリュームアップしたい!

 

次に、胸がAカップの人口割合が驚愕的だったので、ぜひご覧ください。

 

【驚愕】胸がAカップの人口の割合

まずは、1980年頃の日本人女性のAカップ人口から見ていきましょう。

 

日本人女性Aカップの割合 

カップの大きさ 割合
Aカップ 59%
Bカップ 25%
Cカップ 5%
Dカップ 12%

 

美胸研究員
美胸研究員
ほほう、Aカップの人が半分以上!そうだよねぇ、日本人だもんねぇ…

 

少し前の日本では、胸が大きいことは恥かしいこととされていました。また大きなサイズのブラジャーもなく、巨乳女子の肩身は狭かった時代でした。

 

そのため胸が大きい女性は、胸を隠すような格好をしていたらしいんです。その後、日本人の食生活は欧米化し、胸の大きさが恋愛の象徴として重要だと変わってきました。

 

メディアなどで巨乳女子をもてはやす、グラビアなどが急増していったんですね。そして多くの男性が巨乳好きへと変化、女性のバストの悩みは増え豊胸手術などが進化していきました。

 

そして、最近の日本人女性のバストサイズにも影響がおきています。

日本人女性Aカップの割合

カップの大きさ 1980年 2018年
Aカップ 59% 2%
Bカップ 25% 14%
Cカップ 5% 21%
Dカップ 12% 21%
Eカップ 15%
Fカップ 5%
Gカップ 21%

 

美胸研究員
美胸研究員
あれま、Aカップの女子よ!どこへ消えた?

 

女性の育乳ブームは、絶賛進行中でAカップのブラジャーが下着売り場にないことに納得できます。

 

そこで、どうすれば胸が大きくなるのか解決方法をお伝えします。

 

速攻でAカップの胸が大きくなる方法

胸が大きくなる方法

  • 豊胸手術
  • 厚手のブラパッドを2枚重ね

 

すぐに胸を大きくするなら豊胸手術。ですが豊胸による副作用や手術をしてもバストの下垂があるため、一時的なボリュームアップとなりデメリットの方が多いと私は思います。

 

それでも考え方は様々なので、辛い思いをしたために豊胸手術をした方がいい女性もいるかもかしれませんね。

 

あとは、厚手のブラパッドを2枚重ねすれば見た目はボリュームアップします。しかしながら、大切な人ができたときに脱いだら別人…っというのもなんだか切ないので少し長い目でボリュームアップをするといいです。

 

Aカップの育乳方法

ポイント

  • 女性ホルモンを促す食事療法
  • バストアップの筋トレ・エクササイズ
  • バストクリームを用いたマッサージ
  • 夜の9時半には布団に入る
  • 就寝3時間以内のアルコール禁止
  • ストレスを発散し筋肉が硬直し血行不良になるのを阻止
  • これ以上バストが小さくならないようにナイトブラを着用

 

ボリュームアップするには、1つの方法だけにこだわっても成功しません。豊胸手術なしで2カップアップしたタレントの鈴木奈々さんは、お尻を引き締める筋トレなども取り入れながら育乳しています。

 

ですが、私たちは仕事でバストアップにチャレンジするわけではないので、忙しいわけです。そこで簡単に24時間バストケアできるナイトブラが便利です。

 

24時間バストケアできるナイトブラがおすすめ!

昼夜兼用のナイトブラは、完全無休で小胸のバストケアができるのでおすすめ

 

美胸研究員
美胸研究員
そうなの!私たち小胸組は貴重なバストの脂肪を逃しちゃいけないのよ。

 

そこで、どうしてナイトブラを着ければバストケアできるのか、根拠となるデータをお伝えします。

 

ナイトブラでバストケアできる理由

24時間ブラを着ければいいなら、「通常の昼ブラを24時間着用しても同じじゃないの!?」って思いませんか…

 

それじゃダメなんです。なぜなら、昼ブラの構造は下向き1方向の重力に強く設計されています。ですから、寝ている間の横寝には対応できないんです。

 

ナイトブラに関しては、左・右・下向きの重力に強い設計なので3方向からバストを保護してくれます。

 

そこで費用をおさえるなら、昼夜兼用のナイトブラを着用することなんですよ!ナイトブラを着用すると、意外と見落としがちで無防備な寝ている間のバストを重力のダメージから保護することができます。

 

クーパー靭帯

 

重力のダメージからバストを保護しないと、バストを支えているクーパー靭帯が損傷してしまうので注意が必要なんです。

 

Aカップがナイトブラをするメリット

メリット

  • 今以上にバストが小さく(下垂)する速度を穏やかにする
  • 通常のブラジャーとは違い、デザインやカラーが選びたい放題
  • 昼夜兼用のナイトブラが多いのでコスパがいい
  • 寝る態勢(仰向け)になっても谷間が継続している
  • 朝起きた時のバストを触ると、すっごくふわふわ ♪

 

Aカップがナイトブラを着用するメリットは、非常に多いです。なので、最近ではナイトブラは美意識が高い女性の間では常識になりつつあるんですよ!

 

お風呂上がりのテレビ電話だって大丈夫だし、コンビニへ行くことだってOK。何より大切な人との夜が積極的になっちゃいます。

 

Aカップがナイトブラをするデメリット

デメリット

  • ナイトブラを外すと元通り
  • 誇大広告のイメージで着けると満足できない

 

ナイトブラを着用するデメリットは、ナイトブラを外した瞬間に感じます。たとえば、朝の着替えでナイトブラを外した瞬間はふわふわなんですが、数分後には重力の影響で元に戻ってしまいます。

 

また、「ナイトブラで2カップアップできる」のような誇大広告を見て購入すると、全然大きくならない大嘘だ!っということになりますので気をつけてください。ナイトブラは下がったバストを正しい位置に戻す効果がありボリュームアップしますが、外した場合は効果はありません。

 

美胸研究員
美胸研究員
それでもタレントの鈴木奈々さんのように、全てを育乳に注げば1カップ(2.5cm)くらいのサイズアップはできるのよ ♪

 

胸がAカップの女性におすすめのナイトブラ

LUNAナイトブラ

  • AAAカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • 特許を取得した滑り止めシート・ハンモック構造
  • 両手で持ち上げるようなハンドリフトパッド
  • 小胸専門の特別な設計

ただ1社だけの「AAA60〜」対応している、LUNAナチュラルアップナイトブラ

 

トップとアンダーの差が約5cmの女性でも、4色のカラーから選べる小胸に強い見方となってくれます!

 

胸が小さくても、下着選びを楽しんで育乳ができるので、小胸の悩みが一気に解決できるブラです。

 

 

項目 内容
価格 3,980円(税抜)
カラー ブラック、ピンク、グレー、ブルー
グリーン、ボルドー、ブラウン、ホワイト
サイズ AAA60〜
素材 ナイロン、ポリウレタン、レーヨン、ポリエステル
着け感 安眠できる快適なつけ心地
谷間の様子 着けた瞬間から谷間ができる
レビュー
Luna ナイトブラ
ルーナナイトブラの口コミは嘘?悪い評判【鈴木奈々愛用】の効果!小胸専門LUNA

ふんわりルームブラ

  • AAカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • フィット感のあるフロントホックで谷間が盛れる
  • カラーはナイトブラ史上最大の16色
  • 見られても可愛い

ふんわりルームブラは「AA60〜」対応している、ナイトブラ史上最大の16色で夢のようなカラーバリエーション

 

もう可愛いブラが選べない!なんていうことがありません。

 

湘南美容外科との共同開発でつくられたナイトブラなので、小胸でも谷間メイクができます。

項目 内容
価格 公式サイトでまとめ買いがお得!
税別3,980円(送料別)
2枚で税別7,562円(送料無料)
3枚で税別10,746円(送料無料)
カラー シフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボルドー、アンティークブルー、アンティークグリーン、ネイビー、ブラック(No1)、アンティーククローズ(New)、アンティークグレー(New)、アンティークゴールド(New)、アンティークピンク(New)
サイズ カップAA60〜
素材 ナイロン、ポリウレタン
着け感 しっかり補正
谷間の様子 フロントホックで調整
レビュー
ふんわりルームブラ
ふんわりルームブラSSサイズの口コミは嘘?実際に着けたレビュー

viageナイトブラ

  • Aカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • 就寝時の着け心地はナイトブラNo. 1
  • 安眠を妨げないシンプル設計
  • ナイトブラでは安価な1枚2,980円

「胸高設計」で、Aカップでもバストがキレイなお椀型に整うナイトブラ

VIAGEビューティアップナイトブラは、シンプル設計なので価格もおさえれた1枚2,980円で試しやすい!

ナイトブラ初心者の女性におすすめ。

項目 内容
価格 Viageはコスパ最強!
税別2,980円(送料別)
2枚で税別5,960円(送料無料)
3枚で税別8,940円(送料無料)
カラー ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー
サイズ カップA60〜
素材 ナイロン、ポリウレタン、コットン
着け感 しめつけ感なし
谷間の様子 ほどよく谷間ができる
レビュー
VIAGE 口コミ Aカップ
Viageビューティアップナイトブラ【Aカップ】口コミ・効果は?

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Lulu Kushel. (ルルクシェル)くつろぎ育乳ブラ

  • Aカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • 育乳のプロが全面監修したナイトブラ
  • シルクアミノ酸加工でバストの乾燥を防ぐ
  • 着用済みでも10日間のサイズ交換保証

ルルクシェル(くつろぎ育乳ブラ)は、バストアップ専門店のオーナセラピストでモデルでもある、「鳳山えり」さんが全面監修したナイトブラ。

 

敏感肌の女性でも、シルクアミノ酸加工やカップ裏のコットン100%により着用しやすい生地になっています。

 

バスト前面のフロントホックは、4段階になっていて好みに合わせてボリュームアップすることが可能。

項目 内容
価格 まとめ買いすると着用済でもサイズ交換できる
税別3580円(送料別)
2枚で税別6802円(送料無料)
3枚で税別9666円(送料無料)
カラー ブラック、ネイビー、ピンク、アイボリー、ボルドー
サイズ A65〜
素材 コットン100%
着け感 しっかりサポート
谷間の様子 仰向けでも流れない
レビュー
ルルクシェル 口コミ
ルルクシェルバストアップ効果の口コミ【必見】サイズ交換条件

PGブラ

  • Aカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • バスト専門サロン「ピーグランディ」が開発
  • 下垂したバストのエイジングケアに悩む30〜40代に人気
  • 大人のデザインでセクシー

バストサロンの1回約2万円のテクニックが凝縮されたPGブラ。

 

サロンの施術は数日後には効果がありませんが、ナイトブラで毎日バストケアすれば、常に上向きのキレイな形でいられます!

 

バストの下垂に真剣に悩んでいる女性に人気のナイトブラ。

項目 内容
価格 税別5,500円(送料別)
2枚で税別10,000円(送料無料)
3枚で税別14,000円(送料無料)
カラー ブラック、ネイビー、ピンク、ホワイト
サイズ A58〜
素材 ナイロン・ポリウレタン
着け感 がっちり補正
谷間の様子 強力な谷間
レビュー
PG ブラ ピーグランディナイトブラ
ピーグランディナイトブラ【口コミ嘘?】若益つばさ愛用の効果は嘘?PGナイトブラ

リフトアップ美胸ブラ

  • Aカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • 補正効果とバストメイクを追求
  • フロントホックで谷間メイク
  • 2点以上でサイズ交換にかかる往復の送料が無料

リフトアップ美胸ブラは、フロントホックでバストを真ん中に持ち上げるブラ。さらっとした肌触りで通気性がいいです。

 

そげ胸をしっかりリフトアップしてくれるので、朝になるとキレイな形に整っています。

 

育乳機能は、まるで自分の手で持ち上げているような感覚で谷間ができます!

項目 内容
価格 1,763円(送料無料)
カラー ブラック、チャコールグレイ、ライトグレイ
ライトピンク、ピンク、ヌード、
ネイビー、ワインレッド
サイズ A65〜
素材 ナイロン・ポリウレタン
着け感 内臓カップの補正力が高い
谷間の様子 瞬間的に谷間ができる

 

  • Aカップ〜対応の昼夜兼用ブラ
  • 産後・授乳後の下垂したバストに特化
  • 2点以上でサイズ交換の送料が無料
  • 購入後のアフターサービスが手厚い

ラディアンヌは、出産をしてバストがしぼんで寂しいサイズになってしまったママのためのナイトブラ。

サイズ交換のフォローが丁寧なナイトブラで往復の送料は株式会社ラディアンヌが負担してくれます。

補正力があるので、昼夜兼用で使っている女性も多いです。

項目 内容
価格 1,763円(送料無料)
カラー ブラック、チャコールグレイ、ライトグレイ
ライトピンク、ピンク、ヌード、
ネイビー、ワインレッド
サイズ カップA65〜
素材 ナイロン・ポリエステル・コットン
着け感 好みの締め付け感が選べる
谷間の様子 アンダーホックでしっかり補正

  • サイズ交換・返品が無料でできると人気の夜寄るナイトブラ。
  • 背面がや若いレースなので、脱ぎ着しやすい。また、デザイン・カラーが他とは違うので、個性的な女性に向いています。
  • 暑い時期でもメッシュ素材のため、通気性が良いので年間を通して快適に着用できます。
項目内容
価格試しやすい価格が嬉しい!
税別2,700円(送料別)
カラーパープル、ローズ、ミルクティー、レッド、レモンイエロー、ロイヤルブルー
サイズA60~
素材ナイロン・ポリウレタン
着けた感じアンダーの生地が伸縮しにくい。
ふんわり度ホールド力に欠ける、戻りやすい
項目 内容
価格 試しやすい価格が嬉しい!
税別2,700円(送料別)
カラー パープル、ローズ、ミルクティー、レッド、レモンイエロー、ロイヤルブルー
サイズ A60~
素材 ナイロン・ポリウレタン
着けた感じ アンダーの生地が伸縮しにくい。
ふんわり度 ホールド力に欠ける、戻りやすい

 

 

Aカップが知っておきたい基礎知識

Aカップブラジャーの選び方

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Aカップでも母乳は出る?

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Aカップ母乳
Aカップの貧乳でも母乳は出る!胸の小さい人が準備したいこと

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育乳ブラ・ナイトブラの効果がある理由

育乳ブラ = ナイトブラに効果がある理由は、左右上下に動くバストをサポートする設計になっているためです。ちなみになんですが、通常の昼ブラは下方向のみなので、育乳ブラ = ナイトブラの方が守備範囲が広いです。

 

詳しくは、こちらの記事にてまとめています。

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Aカップのみんなは悩みが多い?

胸が小さいと、女友達といても好きな人といても会社や学校でもツライ瞬間ってよくあります。しかしながら、共有できる小胸女子っていないですよね。

 

だからこそ、みんな悩んでいます。詳しくは、こちらの記事にてまとめています。

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Aカップの悩み【ツライ日常】6つの原因と対策でボリュームアップ

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Aカップを速攻で大きくする方法は?

瞬間的に大きくするなら、補正下着のパワーを使うのが最短です。たとえば、コルセットで下腹部の贅肉を少しでもバストに流したり、ナイトブラで24時間バストケアをして、ブラカップ内にお肉を定着させる方法があります。

 

詳しくは、こちらの記事にてまとめています。

Aカップ大きくする方法
Aカップ大きくする【最短】でバストアップする5つの意外な方法

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胸がAカップだからこそ貴重なバストのお肉を保護せよ!

この記事では「胸Aカップの大きさ」についてまとめました。ここで、もういちど記事の内容を振り返っておきましょう。

 

まとめ

  • Aカップの大きさは、アンダーとトップの差が9.0~11.0cm
  • AAカップとの違いは、2.5cm
  • 24時間バストケアできるのは昼夜兼用ナイトブラ
  • ナイトブラでバストケアできる理由は3方向からの重力対応設計だから

 

 

美胸研究員
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