ナイトブラ垂れた後は効果なし？意味がないのに人気がある理由

この記事では「ナイトブラ垂れた後は効果なし？」についてまとめています。

ナイトブラって、バストが垂れてからだと意味ないの？

私の周りはナイトブラをしている人が多いけどなんで？

という疑問に答えます。

「垂れた胸は戻りません」とテレビで放送していたようで、ナイトブラを着用しても効果がないのか心配ですよね。

そこで美胸研究員の私が「ナイトブラは垂れた後に着けても効果がないのか」について解決します！

ナイトブラは垂れた後に着けても効果なし？

NHKのあさイチにて「おっぱい」を特集したことがあります。番組の中では、下着メーカー主任研究員の坂本晶子さんや 乳腺外科医の土井卓子さんが次のような見解を示しています。

美胸研究員

垂れた胸は戻らないという内容だけで、具体的にどうすればいいのか対策方法が一切なく身もふたもない特集…

たしかに、一度垂れてしまったバストが何もつけない状態で以前のようなハリのあるバストに戻ることはありません。だからといって、定番になりつつあるナイトブラが意味がないということではありません。

そこで、ナイトブラを着用するメリットをお伝えします。

垂れたバストにナイトブラを着用するメリット

ナイトブラは、就寝時の横に流れるバストを抑える効果があります。年齢や出産などで柔らかくなったバストは、背中・下腹部・二の腕に移動しやすくい状態なので抑制効果があります。

また、バストの下垂は年齢とともに進行するので20代よりは30代の方が垂れますし、アラフォーでは鏡で見たくないほど形が悪くなるので、ノーブラよりもナイトブラを着用する方が下垂するスピードを穏やかにできます。

ですから、ナイトブラに意味がないとは言い切れませんし、とくに下垂進行前の20代前半の女性にはパンツのように毎晩着けるといい下着だと思います。

「胸が垂れて小さくても似合うナイトブラはない？」という方は、下記の記事をご覧ください。

垂れたバストにナイトブラを着用する注意点

ナイトブラをすれば、胸が大きくなるという期待をしている女性もいますが、正しくは下がったバストを正しい位置に戻す効果があり着けてみたらイメージを違った！という場合もあるようです。

医学的には育乳という言葉はなく、ブラジャーをつけて胸が育つことはないです。しかしながら、ナイトブラで大きくできなくてもこれ以上小さくすることもありません。例えば、仰向けで寝るとバストは横に流れるため、谷間はなく男性のようなバストになってしまう小胸女性もあると思います。

ですが、ナイトブラを着用することで少しの脂肪でも中央に寄せることができるため、谷間がある形のいいバストを夜も維持することができます。

根本的なバストアップに必要なこと

バストアップには乳腺の発達が必須で、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という女性ホルモンの働きが不可欠になってきます。

そこで、根本的なバストアップのために良質な睡眠で女性ホルモンの分泌量を増やしましょう。とくに夜の10時から2時はホルモンの分泌のゴールデンタイムですから、早く寝ることでバストアップ効果が期待できます。

その際に、たばこのニコチンやコーヒーのカフェインは覚醒作用により睡眠の質を低下させて、自律神経を乱すためホルモンの分泌の妨げになるのでおすすめできません。

そして、就寝時にはナイトブラを着用し乳腺の発達をサポートしましょう。バストの形を整えるだけでなく、形が崩れる原因のクーパー靱帯のサポートになります。

ナイトブラは垂れた後に着けるとバストアップになり下垂進行の鈍化に

この記事では「ナイトブラは垂れた後に着けても効果がないのか」についてまとめました。ここで、記事の内容を振り返っておきましょう。

効率よくバストアップできれば、鏡で見る自分が女性らしくなって下着選びが楽しくなります。

悩んでいたバストに自信が持てると行動的になり、気になる人に話しかけやすくなったりメリットも多いです。

ですから、小さな胸がこれ以上しぼんでいかないように、24時間バストケアしないと貧乳が進行してしまいドンドン下垂します…

そっか、ケアすればこれ以上小さくならないしキレイな形になるんだよね♪

美胸研究員

そうそう、小胸だからこそバストケアをして美胸をつくることって大切。